Сегодня вы должны выглядеть великолепно? Нанесите питательную маску на лицо за полчаса до праздника, даже если это косметическое чудо будет стоить целое состояние. Кожу надо «подкармливать» постоянно. Сделать ее свежей и шелковистой поможет грамотно проведенный курс витаминной терапии. Конечно, очень важно употреблять пищу, богатую витаминами, принимать поливитамины. Это наилучшим образом отразится на общем самочувствии, а значит, и на вашем внешнем виде и состоянии кожи. Не менее важно подпитывать кожу извне. Маски из продуктов, содержащие природные витамины, обладают потрясающим косметическим действием. Сейчас в продаже есть множество кремов, лосьонов и тоников с витаминными комплексами. Помните: на кожу особенно благотворно влияют витамины А, Е и никотиновая кислота (витамин РР).
Витамин РР сделает кожу гладкой. Этот витамин еще называют никотиновой кислотой. Он просто необходим вам, если кожа стала шершавой и грубой. Больше всего такого витамина содержится в крупах, фасоли и дрожжах. Приготовьте дрожжевую маску. Разотрите 2 ч.л. дрожжей с 2 ст. л. теплого молока или сметаны. Добавьте ½ ч. л. меда ½ ч. л. витаминизированного рыбьего жира и чайную ложку лимонного сока. Поставьте смесь в теплое место, а при первых признаках брожения перемешайте и нанесите на лицо. Через 20 минут снимите маску слабым раствором черного чая.
Витамин А обеспечит здоровье вашей кожи. О нехватке витамина А (ретинола), провитамина А (каротина) свидетельствуют шелушащаяся кожа и угревая сыпь. Подпитать кожу этими полезными веществами поможет простая морковная маска. Чайную ложку свежеотжатого морковного сока смешайте со столовой ложкой творога и чайной ложкой густой сметаны. Нанесите маску на кожу, а через 15 минут смойте теплой водой.
Витамины В и Е - на страже вашей молодости. Витамин Е необходим для упругости кожи. Он предотвращает ее старение и появление первых морщинок. Гeркулecoвo-мoлoчнaя маска обладает эффектом легкого лифтинга. Столовую ложку растительного угасла смешайте с 2 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л. молока и чайной ложкой меда. После того как хлопья разбухнут, нанесите кашицу на кожу лица и шеи на 15 минут, смойте теплой водой и ополосните холодной.
Чтобы увлажнить и разгладить кожу, подойдет следующий рецепт. Один спелый банан смешайте с одной чайной ложкой сливок, чтобы получилась однородная кашица. Нанесите на лицо, по истечении 15 минут смойте теплой водой. Рекомендуется провести курс из 20 масок - каждый день или через день.
Утром о коже лица нужно особенно позаботиться, чтобы в течение дня она выглядела свежей.
Желток смешайте со столовой ложкою кефира и меда. Хорошо разотрите массу и ватным тампоном послойно нанесите на лицо. При подсыхании первого слоя, нанесите второй, а затем третий. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой.
Ким Бэсинджер
Знаменитая американская модель пристально следит за своей кожей. Она регулярно принимает минеральные ванны и ополаскивает волосы минеральной водой. От таких процедур модель никак не может отвыкнуть. В течение дня, чтобы сохранить свежесть кожи лица, актриса прибегает к испытанному средству: разводит 150 г меда в стакане воды, заливает массу в пульверизатор, в равных пропорциях добавляет минеральную воду и свежее молоко, а затем по мере необходимости прыскает этот коктейль на лицо. К тому же Ким питается только фруктами, рыбой и овощными салатами. А если по вкусу придется какое-то мясное блюдо, модель ест его очень маленькими порциями: «Для меня важно всегда выглядеть красиво, этого требует профессия. , Поэтому уход за кожей лица - приятный ритуал!»
Комментариев нет:
Отправить комментарий